“不知道什么缘故，我是这样的悲伤......”受困于抑郁症的诗人海涅在他的诗歌《罗蕾莱》中这样写道。也许这就是抑郁人群的切身感受。从新闻报道、身边人的经历，我们都可以拼凑出他们的画像，轻则闷闷不乐，思维行动迟缓，重则可能连起床、行走、进食等简单的动作都无法完成，甚至导致生命黯然终结，让人一时颇有“抑郁猛于虎”之叹。
当前，心理健康问题已成为全球性的公共卫生问题。在世界经济论坛（WEF）发布的《2022年全球风险报告》中，心理健康风险位列第四，成为全球恶化最严重的十大风险之一。而据全国心理卫生学术大会数据显示，中国患有不同程度精神或心理障碍需要专业人员干预的人数估计达到1.9亿人，也就是说，每10个人中至少有1人存在心理问题，需要心理辅导。然而，目前公立医疗机构心理诊室开设数量和专业医生数量远远无法满足需求，就读心理学科专业的高校学生毕业后从事心理咨询工作的人数仅有6.51%。巨大的供需差催生心理咨询行业飞速发展。
但在这股浪潮下，抨击无良心理咨询师精神控制、隐私威胁、恶意打压、甚至致人死亡的声音不绝于耳，一系列涉及心理咨询不合规不合法的事件让这个“新风口”蒙上阴影。
借助互联网，心理健康咨询的价格已经拉低到“地板价”。一些互联网平台上，许多店铺将20分钟的咨询价格标注为9.9元，以此吸引客户。
小赵是体验者之一，通过语音电话与对方聊天后，付给对方30多元。“高中和女朋友分手后很难受，我听说心理咨询主要也是听顾客说，我琢磨着说给谁听不都一样，只要不认识我的就行。虽然感觉专业性不强，但我说出来以后确实心情好多了。”小赵如是说。
此类在线上平台经营的商家依靠低价获客，主要瞄准经济能力较差的青少年和不舍得花钱的中老年人。这些商家几乎不把控心理咨询师的资质，为此会在宣传页面用小字注明“虽然不是心理咨 ...
小杨，考过心理咨询师资格证、教师资格证、导游资格证、计算机二级等多项证书，目前正在备考全媒体运营师资格证，按照她自己的话来说，自己是一个“狂热的考证爱好者”。“如果要去对咨询者负责，担子太重了。不过当自己或者身边的朋友遇到心理困惑，确实可以用学过的知识调节一下情绪。”
主动去学习心理学知识、参加心理咨询或治疗来保障心理健康，可以看作个体为自己心理健康负责。但我们也发现，个体的应对机制对减少压力、纾解困扰的作用毕竟还是有限的，社区、学校、政策等层面可以采取更多措施来保障心理健康，惠及大众。
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